来说明一个问题，业余人打球的目的性，当然虽然是业余排球，但是不同人追求的目标不同，也就产生了不同的因果现象：

     现象一、竞技排球。业余打排球要有一定的竞技性这无可厚非，但是有些人把竞技纯粹化了，认为打排球，要么不打，要打就要打成专业式的方向，所以这种目的的确定，就导致了平时的训练和比赛有着太强的专业色彩，追求完美，超能力的去要求自己和队友做超能力的动作。

     现象二、训练的较真。倒、摔、扑，精神和态度虽然值得肯定，但是私下认为并不可取，业余排球队的训练和练习，更多的是一种技术上的自悟状态，有的可能是对 的，但更多的是自以为的，其实并不科学，动作的规范和合理化的运用，很关键，而基于技术的专业性，业余队达不到那种专业训练和保护自我的能力，而盲目追求 各种高难度的动作，久而久之，造成了身体的破坏和伤害。

     现象三、运动训练的合理性。业余排球无论比赛和练球，动作和战术合理性很关键，必定业余人的身体素质没有经过专业系统的训练，训练的强度和平时打球技战术的制定要客观而有依据。不能盲目校仿，那样的效果会打击队员自信，造成队员身体上的伤病和损害。

     现象四、热身运动的缺乏。很多业余排球者不太注重有球前的身体部位热身活动，其实热身运动对于减少伤病起着很好的保护作用。慢跑、颈、腰、踝、大腿的肌肉 伸拉。这些热身其实并不麻烦，也不费时间，也不需要太专业的指导，快的五六分钟，慢的十分钟左右，日久坚持，相信对爱好者们的身体都有一个很好的自我保 护。不要轻视平时的热身运动。要想让排球运动坚持得长久，热身运动是必须的。

     总之，业余人打排球，是为了娱乐和健康，太难的动作不要去做，专业队员救不了的球业余人更不要苛求自己去救，身体的健康要紧。也 不要去拼命如果搞错了方向，因为打排球而闹得一身伤病，就有点本未倒置了。专业有专业的打球要求，业余人有业余人的打球乐子，所以在不同的领域，笔者希望 大家都是快乐的排球体验者。健康生活，健康享受。

                                                       左锋